Hello, moi c’est Emma

Pendant des années, j’ai cru que je manquais de discipline.
Je pensais que si mon corps résistait, c’est que je ne faisais pas “assez d’efforts”.

Alors j’ai enchaîné les régimes, supprimé le sucre, fait du sport à outrance…
Mais malgré tout ça, je ne perdais rien. Pire : je me sentais épuisée, gonflée, et perdue dans un corps que je ne reconnaissais plus.

C’est en creusant que j’ai découvert le véritable saboteur de ma perte de poids : le cortisol.

Cette hormone du stress qui, après 40 ans, reste trop élevée à cause de notre rythme de vie effréné, de notre charge mentale, de nos nuits trop courtes.

J’ai appris à réinitialiser mon corps au lieu de le contraindre.

Et ma transformation a commencé : sommeil réparé, envie de sucre apaisée, perte de poids naturelle…

Sans régime. Sans sport intensif. Juste en respectant enfin les vrais besoins de mon corps.

C’est pour ça que j’ai décidé de créer Reset Cortisol 40+.
Un guide simple, doux, efficace, pour que toi aussi tu puisses relancer ta perte de poids, sans te battre contre toi-même.